Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «Четыре вкуса»
Вы хотите запомнить сайт «Четыре вкуса»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Лучшие рецепты на любой вкус!

Здоровое питание
Правильное питание и возраст: что есть в 20, 30 и 40

Правильное питание и возраст: что есть в 20, 30 и 40

От правильного питания зависит не только вес, но и здоровье, и внешний вид. Как питаться, чтобы выглядеть хорошо и молодо в любом возрасте? Корректируем рацион в 30, 40 и 50 и на вечной диете сидеть не придется! Не превращай себя в подопытного кролика для разнообразных систе…

24 фев, 08:00
+1 0
Рецепт от кашля с бананом

Рецепт от кашля с бананом

Сейчас такое время, что простуда и грипп свирепствует. Если вы заболели и вас мучает кашель, то этот рецепт от кашля с бананом выручит вас за пару дней. Если болею я или мои родные, то я сразу его делаю и помогает очень хорошо справится с кашлем и облегчает состояние. Ингредиент…

23 фев, 14:01
+9 3
Постный апельсиновый манник

Постный апельсиновый манник

Рекомендую попробовать всем этот чудо-манник. Ингредиенты 1 стакан манной крупы 0.5 ст. сахара 100 мл. растительного масла Цедра апельсина 250 мл. апельсинового сока 1 ст. муки …

23 фев, 12:01
+1 0
Облепиховый чай с имбирем и корицей

Облепиховый чай с имбирем и корицей

Ингредиенты: корень имбиря 2-3 см облепиха 100 г корица 2 палочки апельсин 2 ломтика мята несколько листиков мед по вкусу кипяток 500 мл Приготовление: 1. Имбирь натереть на терке или мелко порубить. Облепиху растолочь и смешать с имбирем. 2. В д…

23 фев, 10:01
+2 0
5 причин добавить больше авокадо в свой рацион

5 причин добавить больше авокадо в свой рацион

Экзотическое авокадо сегодня можно встретить в любом супермаркете. Мы расскажем, почему нужно обязательно включить этот чудо-фрукт в свой рацион. Пусть тебя не пугает калорийность и наличие жиров в этом фрукте. Авокадо содержит массу полезных веществ, которые помогут твоему …

23 фев, 00:01
+3 0
8 самых стройных наций в мире: что они едят, чтобы не полнеть

8 самых стройных наций в мире: что они едят, чтобы не полнеть

Если кто-то когда-либо скажет вам, что лишний вес — это круто, знайте, он лжет. Иначе, почему бы этот самый вес называли “лишним”? Можно, конечно, назвать его “запасным”… Конечно, шутки шутками, но человечеству уже давно известно, что от избыточного веса страдает не толь…

22 фев, 10:01
+1 0
Как и с чем есть личи

Как и с чем есть личи

В последнее время в супермаркетах Москвы неожиданно появилось много личи . Стоит экзотический фрукт не так уж и дорого - примерно 230 рублей за килограмм . Но как и с чем его есть? Личи («Драконий глаз») — плод вечнозеленого дерева, растущего в Северной Индии, Китае, Та…

21 фев, 14:13
+23 0
3 простых рецепта печеных яблок

3 простых рецепта печеных яблок

Насыщенные витаминами и полезными веществами яблоки, являясь одним из самых доступных видов фруктов, могут стать также отличным десертом, который не нанесет вреда фигуре и порадует вас и ваших близких отличным вкусом! Кстати, вам известно, что человеческий организм способен луч…

21 фев, 00:01
+34 1
Замена № 1 для тяжелых десертов с жирными кремами.

Замена № 1 для тяжелых десертов с жирными кремами.

Желе — это холодный десерт, который готовят на основе желатина. В качестве сладкой составляющей добавляют ягоды, варенье, различные фрукты и даже творог. Перед началом приготовления желе, желатин нужно растворить в воде. Очень важно научиться делать это правильно. Разводят желатин тол…

20 фев, 20:01
+36 1
Сахарная зависимость: 7 способов избавиться от тяги к сладкому

Сахарная зависимость: 7 способов избавиться от тяги к сладкому

Современные женщины, сами того не осознавая, употребляют сахар практически во время каждого приема пищи. Среднестатистические россияне, по подсчетам экспертов, съедают около 1 кг сахара в неделю. Это касается только рафинированного сахара, который мы добавляем в процессе пригото…

20 фев, 00:01
+26 0
Постная тушеная капуста с грибами и фасолью

Постная тушеная капуста с грибами и фасолью

Если вы решили начать поститься, то постная тушеная капуста с фасолью и грибами, как нельзя кстати подойдет к этому случаю. И даже можете не сомневаться, что капуста, которая будет тушиться без мяса, окажется такой же вкусной, как и с ним. Ну, что же, вооружаемся сковородкой и идем …

19 фев, 14:01
+38 4
Традиции питания других стран, которые следует перенять

Традиции питания других стран, которые следует перенять

Традиционная русская кухня широко представлена очень вкусными жирными блюдами, которые, увы, не настолько полезны, насколько вкусны. Исторически так сложилось, что россияне преимущественно потребляют пищу, богатую углеводами, жирами и сахаром. То есть, чтобы наш рацион бы…

19 фев, 10:01
+25 3
Топ-4 рецепта банановых сырников

Топ-4 рецепта банановых сырников

Сегодня нельзя найти человека, который не знает, что такое сырники. А вот откуда появились сырники, известно не многим. Сегодня узнаем историю появления сырников и рецепт приготовления сырников с бананом. Кулинарный рецепт сырников появился очень давно. Бытует мнение, что первые блюда из …

19 фев, 08:01
+22 0
5 продуктов, которые помогут увеличить твое либидо

5 продуктов, которые помогут увеличить твое либидо

Не секрет, что сила сексуальных желаний в определенной мере зависит от рациона питания. Попробуй добавить в свое меню необходимые продукты, чтобы увеличить свою сексуальность. Согласно многочисленным исследованиям ученых наше сексуальное желание зависит от уровня определенны…

19 фев, 00:02
+25 0
ТОП-7 вариантов фитнес-ужина

ТОП-7 вариантов фитнес-ужина

Рецептов хватит на целую неделю разнообразного питания! Сохраните себе 1. Говядина с брокколи 150 гр. говядины 200 гр. брокколи 1 ч.л. растительного масла соевый соуст или соль, перец Приготовление: Мясо натереть солью и специями, завернуть в фольгу и запечь в духовке пр…

18 фев, 22:01
+30 0
Читать

Поиск по блогу

Последние комментарии

Ольга Левникова
А что означает "четыре вкуса"?
Ольга Левникова Рецепт от кашля с бананом
В В
разослала рецепт всем
В В Рецепт от кашля с бананом
Людмила Ясносекирская
Прекрасный пост.
Людмила Ясносекирская 10 вкусных напитков, способные заменить кофе
Veronika Tyrkalo (Zalite)
мне это помогает,когда разболится горло
Veronika Tyrkalo (Zalite) Рецепт от кашля с бананом
Наталья Лаппа (Полеева)
Спасибо!
Наталья Лаппа (Полеева) 10 вкусных напитков, способные заменить кофе
Оксана Фокс
я вот тоже впервые слышу: молочный хек..А он существует что ли?))))
Оксана Фокс Рыба под маринадом
Людмила Степанова
Спасибо, попробую.
Людмила Степанова Турецкие гёзлеме с начинкой
lorena lorena
Иван Иваныч Иванов
Ольга Левникова
Елена
СПАСИБО ЗА ССЫЛКУ!
Елена Питание для похудения от доктора Мясникова
liutik Федотова
Лоло Ивская
грибной суп из шампиньонов не пахнет грибами!
Лоло Ивская Грибной суп из шампиньонов
Татьяна Мишура
И стакан раст.масла...
Татьяна Мишура Рыба под маринадом
Владимир Николаевич
Рецепт дерьмо или с ошибками, стакан сахара и стопка уксуса?
Владимир Николаевич Рыба под маринадом
Владимир Николаевич
Екатерина Морозова
да...,с сахарком перегрузили,и с уксусом тоже............
Екатерина Морозова Рыба под маринадом
Иван Иваныч Иванов
Однозначно! Со стакАном сахара она погорячилась.
Иван Иваныч Иванов Рыба под маринадом
Владимир Охматовский
А Вы соотношение сахара и соли не перепутали, случайно?
Владимир Охматовский Рыба под маринадом
Наталия Я
ДА ДА ДА
Наталия Я Замена № 1 для тяжелых десертов с жирными кремами.
messigAM Коровьев
а я фритатту оч люблю...))
messigAM Коровьев 5 идей для салата с макаронами
Наталья Абдиева
Спасибо за рецепт.
Наталья Абдиева Постная тушеная капуста с грибами и фасолью
Сергей Ромащенко
/
Сергей Ромащенко Соленая селедка с перцем и майонезом
Юлия
)))))
Юлия Генно-модифицированные продукты
Мальчиш Плахиш
До что вы!Я и буквы то не все знаю.
Мальчиш Плахиш Генно-модифицированные продукты
Юлия
А, Вы, генетик надо полагать?
Юлия Генно-модифицированные продукты
Николай Смирнов
Мальчиш Плахиш
Лев Князьков
liutik Федотова
b-58@bk.ru Бородин
Рецепт замечательный, обязательно попробую.
b-58@bk.ru Бородин Постная тушеная капуста с грибами и фасолью
Александра Ч
Юлия
Александр Кузнецов
Бред дилетанта
Александр Кузнецов Традиции питания других стран, которые следует перенять
Юлия
...И на восприятие действительности при приеме внутрь.
Юлия Генно-модифицированные продукты
Юлия
Ну я то знаю, а, Вы? Поведайте Вашу версию.
Юлия Генно-модифицированные продукты
Мальчиш Плахиш
Мальчиш Плахиш
О!Для вас в этих науках разницы нет.Не заморачивайтесь!
Мальчиш Плахиш Генно-модифицированные продукты
Юлия
А в чем их разница?
Юлия Генно-модифицированные продукты
Юлия
Wera Suslonova(Voigt)
Светлана Лавриненко
Wera Suslonova(Voigt)
Я имею в виду другое...так что про пестициды  сейчас не интересно.
Wera Suslonova(Voigt) Генно-модифицированные продукты
Светлана Лавриненко
света снегирева Снегирева
спасибо
света снегирева Снегирева Цебуляжи
Мальчиш Плахиш
А вы большой знаток последствий употребления!
Мальчиш Плахиш Генно-модифицированные продукты
Мальчиш Плахиш
Вы то же встречались с этими гмо?
Мальчиш Плахиш Генно-модифицированные продукты
Надежда Афанасьева
На каком этапе готовки карамелизируется лук?
Надежда Афанасьева Цебуляжи
kamala Musayeva
Я когда хочу худеть, я принимаю ети травы, помогает. Не раз пила и завтра начинаю пить.
kamala Musayeva Так худели на Руси
Юлия
Чего только водка с человеком не делает!
Юлия Генно-модифицированные продукты