Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «Четыре вкуса»
Вы хотите запомнить сайт «Четыре вкуса»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Лучшие рецепты на любой вкус!

Здоровое питание
Витаминный салат

Витаминный салат

Ингредиенты: Свекла – 250 г; Морковь – 200 г; Капуста белокочанная – 500 г; Горчица – 1 чайная ложка; Мед – 2 чайные ложки; Соль – щепотка; Уксус – 2 чайные ложки; Масло подсолнечное – 2 ст. ложки. Приготовление: Морковь и свеклу …

15 дек, 22:03
+24 0
К чему может привести привычка есть на ходу

К чему может привести привычка есть на ходу

В современном мире всё делается буквально на ходу: разговоры и отправка сообщений, свидания и даже приём пищи. Недалеки те времена, когда люди научатся спать во время утренней пробежки. Но вернёмся к пище. Все эти быстрые перекусы на рабочем месте и ужин наспех у телевизора имеют очень нехо…

13 дек, 08:01
+22 0
Как повысить уровень тестостерона: 3 способа

Как повысить уровень тестостерона: 3 способа

Листовые салаты, животный белок, орехи, семена, бобовые и молочные продукты — составили список продуктов, которые необходимо добавить в свой рацион для прогресса естественной выработки тестостерона. Тестостерон отвечает за выносливость, быстроту реакции, либидо и даже за улучш…

13 дек, 00:02
+26 0
Кофе с какао

Кофе с какао

Есть хорошая новость для любителей кофе. Оказывается, этот бодрящий и повышающий тонус организма напиток можно сделать еще полезней. Кофе с какао — о таком сочетании мало кто знает, однако их тандем дает поразительные результаты. Это доказали американские ученые. Проведя ряд иссле…

12 дек, 22:01
+24 0
Как приготовить чай с молоком

Как приготовить чай с молоком

15 декабря во всем мире празднуется Международный день чая. Специально к этом дню мы решили рассказать, как при готовить чай с молоком, и подобрали лучшие рецептов вкусного напитка. Зеленый и черный, с добавками и без добавок, травяной и фруктовый, с мол…

12 дек, 10:01
+29 1
Уксус винный, бальзамический, яблочный — какой лучше?

Уксус винный, бальзамический, яблочный — какой лучше?

Эксперименты с уксусом — это настоящее кулинарное приключение, в котором мы ограничены исключительно собственным воображением. Уксус — это водный раствор уксусной кислоты. Изготовленный по оригинальной рецептуре, он является натуральным продуктом. Получают его в результате брожения …

12 дек, 00:01
+25 0
Еда для спортсменов и тех, кто следит за фигурой — рецепты смузи с творогом

Еда для спортсменов и тех, кто следит за фигурой — рецепты смузи с творогом

Регулярное потребление высокобелковой пищи необходимо не только спортсменам, но и тем, кто следит за фигурой и хочет похудеть. Дело в том, что высокобелковая еда способствует ускорению обмена веществ и, в то же время, прекрасно насыщает. Поэтому важная составляющая здорового пита…

9 дек, 17:01
+28 0
Бадьян. Полезные свойства экзотической специи

Бадьян. Полезные свойства экзотической специи

Бадьян – может и не первая по популярности пряность в наших широтах, но очень распространенная, благодаря своим исключительным качествам. Названий у нее много. Возможно, она знакома вам под другими своими именами – иллициум настоящий, китайский анис, звездчатый анис, а также корабельный…

9 дек, 00:00
+24 0
Чем полезен рыбий жир для взрослых и детей, и можно ли его заменить льняным маслом

Чем полезен рыбий жир для взрослых и детей, и можно ли его заменить льняным маслом

Рыбий жир – проверенная временем «таблетка» от многих заболеваний и средство для укрепления иммунной системы. В чем же польза рыбьего жира? Какими лечебными свойствами он обладает? Как препятствует набору лишней массы тела? Чем полезен для спортсменов? И в чем может состоять вред рыбьего жи…

8 дек, 12:02
+25 0
Овсянка с тыквой

Овсянка с тыквой

Привыкли начинать утро с каши, а на обычную овсянку больше нет сил смотреть? Следующий рецепт — именно для вас! Ингредиенты Молоко или вода 420 мл Хлопья (овсяные, быстрого приготовления) 45 г Тыква (консервированное тыквенное пюре) 100 г Соль по вк…

8 дек, 08:01
+25 0
Полезные и вредные продукты для здоровья зубов

Полезные и вредные продукты для здоровья зубов

Со стоматологическими проблемами сталкиваются даже те, кто не забывает чистить зубы. Дантисты уверены, что для поддержания зубов в порядке мало следить за гигиеной полости рта, необходимо выбирать правильные продукты питания. И так, что же включать в свой рацион, а от каких отказаться, чтоб…

7 дек, 22:02
+25 0
Таблица калорийности фруктов и овощей

Таблица калорийности фруктов и овощей

Есть ли калории у овощах и фруктах? К овощам и фруктам часто относятся как к самой здоровой категории пищи. Надеемся, наша статья и таблица калорийности фруктов и овощей даст ответы на вашы вопросы. Здравый смысл и множество прочитанной ранее литературы говорят нам, что овощи и …

6 дек, 20:01
+22 0
Куркума сохраняет молодость, красоту и здоровье

Куркума сохраняет молодость, красоту и здоровье

А вы когда-нибудь пробовали использовать в своём питании или в лечебных целях куркуму? Она оказывает неоценимое лечебное действие на наш организм. Корень куркумы — это сильный антиоксидант, содержит кальций, железо, йод, фосфор, кальций, витамины С и группы В, эфирное масло, лактон, а…

6 дек, 00:02
+35 0
Самые полезные напитки

Самые полезные напитки

Как известно, человек на 70% состоит из жидкости, поэтому очень важно пить только полезные и натуральные напитки. Забудьте о газированной воде, соках с упаковок, йогуртах и шейках — это всё очень вредно. Иногда, конечно, можно выпить стакан колы, но не каждый день. Чистая питьева…

5 дек, 23:31
+33 0
Чем полезны оливки?

Чем полезны оливки?

Оливки являются одним из основных продуктов питания в средиземноморской диете. Они стимулируют пищеварение, низкокалорийны, содержат здоровые жиры, а также много витаминов и минералов. Какова именно их питательная ценность? В чем разница между черными и зелеными оливками? С чем лучше …

4 дек, 22:01
+21 0
Читать

Поиск по блогу

Последние комментарии

Евгения Родина
Natalya Pak
Ольга Дундукова
Лариса Грищенко (Калашникова)
Наталья Абдиева
Спасибо.
Наталья Абдиева Лучшие рецепты николайчиков (мыколайчиков) на День Святого Николая!
Студент -
А что это вообще? зачем?
Студент - Лучшие рецепты николайчиков (мыколайчиков) на День Святого Николая!
Ольга Дундукова
СПАСИБО ЗА ЦЕННЫЙ РЕЦЕПТИК!!!!!!!!!!!!
Ольга Дундукова Маринованный красный лук
Лариса Грищенко (Калашникова)
Любовь Неземная
дебилизм....
Любовь Неземная Секреты приготовления самого вкусного плова
Елена Воронкова
Владимир
Добавляйте не открывая))) Ясно же написано)))
Владимир Секреты приготовления самого вкусного плова
Акулина Романовская
/
Акулина Романовская Шашлык из свинины, замаринованной в шампанском
Лада Волгина
Акулина Романовская
.
Акулина Романовская Утка в апельсиновой глазури с ананасами
Сергей Синельников
Людмила Шидловская
Ой, как оригинально. То что надо для новогоднего стола.
Людмила Шидловская Новогодняя закуска «Мандаринки»
Жанна Григорьева
Оксана Lo
Людмила Шидловская
Интересно
Людмила Шидловская Овощной салат с жареным сыром
Людмила Шидловская
Интересно
Людмила Шидловская Овощной салат с жареным сыром
жда шина
Евгений Ефратов
ЗОРРО ЗОРРО
1980 -цена батона 22 коп
ЗОРРО ЗОРРО Вот почему в СССР батон был вкуснее! В детстве уплетала его с вареньем за обе щеки…
Елена Секретева
Фантастика!
Елена Секретева Нет холодильникам и плитам: какой будет кухня будущего
Сергей Ужегов
благодарю
Сергей Ужегов Свекольный салат по-итальянски
Виктор Храпов
завидуем....
Виктор Храпов Вот почему в СССР батон был вкуснее! В детстве уплетала его с вареньем за обе щеки…
Сергей Ромащенко
/
Сергей Ромащенко Картофельные вафли
Виктория Иванова
Отличная идея, спасибо!!
Виктория Иванова Роллы из крабовых палочек с яйцом и икрой к праздничному столу!
Šeri Sheri (Šheri)
татьяна капралова
пусть драники но полезнее меньше масла и меньше каллорий
татьяна капралова Картофельные вафли
Оксана Lo
Надежда
Таня Богуславская (Безуглая)
И не говорите!
Таня Богуславская (Безуг… Картофельные вафли
Сапунов Олег
алла Kochkaryova
Виктор Белогорцев
Наталия Кладовщикова
Жанна
Было очень очень вкусно!
Жанна Вот почему в СССР батон был вкуснее! В детстве уплетала его с вареньем за обе щеки…
Михаил Васильев
Вера Васильева
Спасибо!
Вера Васильева Овощной салат с жареным сыром
Оксана Карпенко
Оч вкусно
Оксана Карпенко Овощной салат с жареным сыром
Зоя Арискина (Кузнецова)
Хрустики
Зоя Арискина (Кузнецова) Огурчики "Хрустики" в томатной аджике
Зоя Арискина (Кузнецова)
Jelena L.
МУЖ ЛЮБИТ МАРИНОВАННУЮ ТЫКВУЮ.
КАКУЮ КУПИТЬ ДЛЯ МАРИНОВАНИЯ?
ВЫБОР ПО ВИДУ.
Jelena L. Виды и сорта тыквы
Наталья Комкова
Спасибо за полезную информацию
Наталья Комкова Виды и сорта тыквы
Акула Каракула
suvorovaiko@mai.rul Суворова
Elena Mikasia
класс
Elena Mikasia 14 кухонных хитростей, которыми пользуются шеф-повара в ресторанах
Ольга Дундукова
Екатерина Землякова
не много ли соли
Екатерина Землякова Картошка печеная в муке и соли